Kurse, Touren & Reisen
Vinyasa Yoga Fr 07:30-08:55
Veranstalter
ÖAV Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Buchungscode: G25HYH12
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, belebender Yoga-Stil, der den Fokus auf die tiefe rhythmische Atmung im Einklang mit der Bewegung legt.
Variable, verspielte Bewegungsabläufe bieten Raum und Zeit den eigenen Körper aus verschiedenen Perspektiven und in neuen Positionen zu spüren und über sich selbst zu reflektieren. Die stärkenden Asanas (Yoga Positionen) in fließenden Sequenzen fördern Kraft, Stabilität und eine gesunde Körperhaltung, unterstützen den Kreislauf und die physiologischen Prozesse des Körpers. Die Yoga Einheiten enden mit einer längeren Tiefenentspannung um Herz, Lunge, Nervensystem und Kreislauf zur Ruhe zu kommen und den gesamten Körper regenerieren zu lassen.
Kurstermine:
| Fr., 10. Jänner 2025 |
| Fr., 17. Jänner 2025 |
| Fr., 24. Jänner 2025 |
| Fr., 31. Jänner 2025 |
| Fr., 14. Februar 2025 |
| Fr., 21. Februar 2025 |
| Fr., 28. Februar 2025 Fr., 07. März 2025 Fr., 21. März 2025 |
Kursteilnahme nur mit gültiger AV Mitgliedschaft möglich!
Mitgliedschaft beim Alpenverein abschließen
€ 170,00 Erwachsene
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Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!
Zweig des Österreichischen Alpenvereins
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Telefon: +43 (1) 405 26 57
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Öffnungszeiten
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