In jeder Einheit trainieren wir die körperlichen Voraussetzungen für alle Spielarten des Bergsteigens (Wandern, Bergtouren, Klettersteig- und Klettertouren, Ski- und Schneeschuhtouren, Mountainbiken etc.)
* Krafttraining * Ausdauer * Gleichgewicht und Geschicklichkeit * Stretching
Die Intensität des Trainings ist durch die Verstellbarkeit der Geräte und durch die unterschiedlichen Übungsvarianten von jeder*m Teilnehmer*in individuell steuerbar.
Nur ein finanzielles Rettungspaket der Regierung kann den alpinen Vereinen Österreichs ermöglichen, Schutzhütten und Wanderwege am Berg weiterhin zu bewahren. Wir benötigen dringend deine Unterschrift.