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Kurse, Touren & Reisen
Seilklettern Von Frauen für Frauen
Edelweiss Südstadt - Liese-Prokop-Platz 1, 2344 Maria Enzersdorf
Mi 07.10.2026 - Mi 04.11.2026
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2026es013
Technik:
Kondition:
Plätze frei
Seilklettern von Frauen für Frauen
Unter uns über uns hinauswachsen.
Wer nicht nur ganz nach oben will, sondern verstehen möchte, wie das funktioniert, ist bei diesem Kurs genau richtig. Hier lernst du das Seilklettern von Grund auf. Ganz in deinem Rhythmus, unter Frauen, mit Fokus auf Vertrauen, Technik und Sicherheit. Vom ersten Griff bis zur letzten Sicherung geht es darum, dich selbstbewusst an der Wand zu bewegen, kraftsparend zu klettern und dein Wissen rund ums Sichern zu vertiefen.
Beim Seilklettern fasziniert mehr als Höhe. Es ist Kommunikation, Körpergefühl und Konzentration. Du wirst staunen, wie schnell du dich in der Vertikalen zu Hause fühlst. Mit gutem Material, klarer Anleitung und einem Umfeld, das bestärkt und motiviert.
Die Faszination am Seilklettern - Seilklettern ist Verbindung. Zwischen dir und deiner Kletterpartnerin, zwischen deinem Körper und der Wand, zwischen Technik und Vertrauen. Es stärkt dich nicht nur körperlich, sondern auch mental. Du wächst an jeder Route.
Was dich erwartet
- Einführung ins Seilklettern speziell für Anfängerinnen
- Orientierung in der Halle und an der Kletterwand
- Vermittlung von Sicherungstechniken und Knotenkunde
- Kennenlernen und richtiges Verwenden der Kletterausrüstung
- Sichern und gesichert werden im Toprope und im Vorstieg
- Techniktraining mit Fokus auf effizientes, kraftsparendes Klettern
- Aufwärmen und Dehnen zur Verletzungsprävention und Leistungssteigerung
Deine Vorteile
- Sichere Einführung in alle Grundlagen des Seilkletterns
- Verbesserung deiner Körperspannung, Fingerkraft und Koordination
- Mehr Selbstvertrauen durch gezieltes Technik- und Sicherungstraining
- Lernen und Trainieren in unterstützender Atmosphäre unter Frauen
- Kompetente Anleitung durch erfahrene Kursleiterinnen
- Spaß und Fortschritt auf allen Ebenen
Unter uns über uns hinauswachsen.
Wer nicht nur ganz nach oben will, sondern verstehen möchte, wie das funktioniert, ist bei diesem Kurs genau richtig. Hier lernst du das Seilklettern von Grund auf. Ganz in deinem Rhythmus, unter Frauen, mit Fokus auf Vertrauen, Technik und Sicherheit. Vom ersten Griff bis zur letzten Sicherung geht es darum, dich selbstbewusst an der Wand zu bewegen, kraftsparend zu klettern und dein Wissen rund ums Sichern zu vertiefen.
Beim Seilklettern fasziniert mehr als Höhe. Es ist Kommunikation, Körpergefühl und Konzentration. Du wirst staunen, wie schnell du dich in der Vertikalen zu Hause fühlst. Mit gutem Material, klarer Anleitung und einem Umfeld, das bestärkt und motiviert.
Die Faszination am Seilklettern - Seilklettern ist Verbindung. Zwischen dir und deiner Kletterpartnerin, zwischen deinem Körper und der Wand, zwischen Technik und Vertrauen. Es stärkt dich nicht nur körperlich, sondern auch mental. Du wächst an jeder Route.
Was dich erwartet
- Einführung ins Seilklettern speziell für Anfängerinnen
- Orientierung in der Halle und an der Kletterwand
- Vermittlung von Sicherungstechniken und Knotenkunde
- Kennenlernen und richtiges Verwenden der Kletterausrüstung
- Sichern und gesichert werden im Toprope und im Vorstieg
- Techniktraining mit Fokus auf effizientes, kraftsparendes Klettern
- Aufwärmen und Dehnen zur Verletzungsprävention und Leistungssteigerung
Deine Vorteile
- Sichere Einführung in alle Grundlagen des Seilkletterns
- Verbesserung deiner Körperspannung, Fingerkraft und Koordination
- Mehr Selbstvertrauen durch gezieltes Technik- und Sicherungstraining
- Lernen und Trainieren in unterstützender Atmosphäre unter Frauen
- Kompetente Anleitung durch erfahrene Kursleiterinnen
- Spaß und Fortschritt auf allen Ebenen
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Programm:
4 Termine, 10:00-12:00
Voraussetzung:
Voraussetzung ist das korrekte Sichern im Toprope.
Kurstermin:
Mi. 07.10.2026 10:00 - 12:00
Mi. 14.10.2026 10:00 - 12:00
Mi. 21.10.2026 10:00 - 12:00
Mi. 04.11.2026 10:00 - 12:00
Mi. 14.10.2026 10:00 - 12:00
Mi. 21.10.2026 10:00 - 12:00
Mi. 04.11.2026 10:00 - 12:00
Meta Title:
Seilklettern für Frauen in Wien - Sicher und stark an der Wand
Meta Description:
Seilklettern lernen von Frauen für Frauen: Sicherungstechnik, Kletterausrüstung und effizientes Klettern in motivierender Umgebung. Für Anfängerinnen geeignet.
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leistungen:
Kurs + Eintritt in die Edelweiss Südstadt + Leihmaterial (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 169,00 Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder
Jugendpreis bis 27J.:
€ 152,00 Jugendpreis pro Person bis 27J.
Seniorenpreis ab 65J.:
€ 152,00 Seniorenpreis pro Person ab 65J.
Anmeldeschluss:
Sa. 03.10.2026 18:00
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo.-Fr. 09:00-18:00
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