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Kurse, Touren & Reisen
ACHTUNG: Diese Veranstaltung ist bereits ausgebucht. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!
Workshop Klimmzüge für Frauen
Edelweiss Walfischgasse - Walfischgasse 12, 1010 Wien
öffentlich erreichbar
öffentlich erreichbar
Di 10.11.2026
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2026ww007
Technik:
Kondition:
ausgebucht
Workshop Klimmzüge für Frauen
Der erste Klimmzug ist mehr als nur eine Wiederholung
Fast jede Frau erinnert sich an ihren ersten echten Klimmzug.
Nicht weil es nur eine Bewegung war. Sondern weil plötzlich etwas möglich wurde, das lange unerreichbar schien.
Dieser Workshop zeigt dir den Weg dorthin. Ohne Druck. Ohne Vergleiche. Dafür mit einem klaren Plan und einer Trainerin, die weiß, wie Kraft aufgebaut wird.
Das erwartet dich
- Techniktraining
- Griffkrafttraining
- Körperspannung
- unterstützende Trainingsmethoden
- individuelle Korrekturen
- persönlicher Trainingsfahrplan
Deine Vorteile
- mehr Oberkörperkraft
- besseres Körpergefühl
- klare Trainingsstrategie
- sichtbare Fortschritte
- mehr Selbstvertrauen
Der erste Klimmzug ist mehr als nur eine Wiederholung
Fast jede Frau erinnert sich an ihren ersten echten Klimmzug.
Nicht weil es nur eine Bewegung war. Sondern weil plötzlich etwas möglich wurde, das lange unerreichbar schien.
Dieser Workshop zeigt dir den Weg dorthin. Ohne Druck. Ohne Vergleiche. Dafür mit einem klaren Plan und einer Trainerin, die weiß, wie Kraft aufgebaut wird.
Das erwartet dich
- Techniktraining
- Griffkrafttraining
- Körperspannung
- unterstützende Trainingsmethoden
- individuelle Korrekturen
- persönlicher Trainingsfahrplan
Deine Vorteile
- mehr Oberkörperkraft
- besseres Körpergefühl
- klare Trainingsstrategie
- sichtbare Fortschritte
- mehr Selbstvertrauen
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Voraussetzung:
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Mindestalter 16 Jahre.
Kurstermin:
Di. 10.11.2026 18:00 - 20:00
Meta Title:
Klimmzüge für Frauen Wien - Workshop für mehr Oberkörperkraft
Meta Description:
Lerne Klimmzüge effizient und mit der richtigen Technik. Für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene.
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leitung:
Nyima Laura Hold
Leistungen:
Kurs + Tageskarte in der Edelweiss Walfischgasse (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 45,00 Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder
Anmeldeschluss:
Di. 03.11.2026
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
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