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Kurse, Touren & Reisen
Bouldern Von Frauen für Frauen
Mittwochs
Edelweiss Walfischgasse - Walfischgasse 12, 1010 Wien
Mi 22.04.2026 - Mi 27.05.2026
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2026ew050
Technik:
Kondition:
Plätze frei
Bouldern von Frauen für Frauen
Wer sicherer greift, kann leichter loslassen
Klettern ist mehr als ein Sport. Es ist Kraft, Technik, Vertrauen und manchmal braucht es auch eine Prise Mut. In diesem Kurs triffst du auf Frauen, die genau wie du neugierig sind, was sie an der Wand erwartet. Ohne Druck. Ohne Vergleiche. Dafür mit viel Spaß, gegenseitigem Respekt und einer Atmosphäre, in der du wachsen kannst.
Hier wird nicht bloß geklettert. Hier wird ausprobiert, gelernt, gelacht und angepackt. Ob du zum ersten Mal Boulderluft schnupperst oder dich schon ein wenig auskennst: Du bekommst gezielte Anleitung, die dich sicherer, stärker und selbstbewusster macht. Gemeinsam mit anderen Frauen übst du alle grundlegenden Bewegungsabläufe, lernst kraftsparende Techniken und findest deinen ganz eigenen Kletterstil. Und weil der richtige Schuh bei alldem nicht fehlen darf, zeigen wir dir auch, wie du das passende Modell für dich findest.
Warum Frauen-Bouldern genau das Richtige für dich ist:
Klettern in einem reinen Frauenkurs schafft Raum für Austausch, Verständnis und gegenseitige Motivation. Hier geht es nicht um Höchstleistungen, sondern um Körpergefühl, Technik und Freude an der Bewegung. Du kannst in deinem Tempo lernen, dich ausprobieren und dich in einem sicheren Rahmen weiterentwickeln.
Was dich erwartet
- Einstieg ins Bouldern mit Anleitung speziell für Frauen
- Strukturierte Einführung in alle Grundtechniken
- Praktische Übungen zu Körperspannung, Tritttechnik und Gleichgewicht
- Tipps für effiziente Bewegungsabläufe und energiesparendes Klettern
- Gemeinsames Aufwärmen und Dehnen
- Beratung bei der Auswahl passender Kletterschuhe
Deine Vorteile
- Techniktraining in wertschätzender, motivierender Umgebung
- Mehr Selbstvertrauen durch sichere Bewegung an der Wand
- Verbesserte Fingerkraft, Körperspannung und Schnellkraft
- Individuelles Lerntempo und persönliche Entwicklung
- Austausch mit Gleichgesinnten und Spaß in der Gruppe
Wer sicherer greift, kann leichter loslassen
Klettern ist mehr als ein Sport. Es ist Kraft, Technik, Vertrauen und manchmal braucht es auch eine Prise Mut. In diesem Kurs triffst du auf Frauen, die genau wie du neugierig sind, was sie an der Wand erwartet. Ohne Druck. Ohne Vergleiche. Dafür mit viel Spaß, gegenseitigem Respekt und einer Atmosphäre, in der du wachsen kannst.
Hier wird nicht bloß geklettert. Hier wird ausprobiert, gelernt, gelacht und angepackt. Ob du zum ersten Mal Boulderluft schnupperst oder dich schon ein wenig auskennst: Du bekommst gezielte Anleitung, die dich sicherer, stärker und selbstbewusster macht. Gemeinsam mit anderen Frauen übst du alle grundlegenden Bewegungsabläufe, lernst kraftsparende Techniken und findest deinen ganz eigenen Kletterstil. Und weil der richtige Schuh bei alldem nicht fehlen darf, zeigen wir dir auch, wie du das passende Modell für dich findest.
Warum Frauen-Bouldern genau das Richtige für dich ist:
Klettern in einem reinen Frauenkurs schafft Raum für Austausch, Verständnis und gegenseitige Motivation. Hier geht es nicht um Höchstleistungen, sondern um Körpergefühl, Technik und Freude an der Bewegung. Du kannst in deinem Tempo lernen, dich ausprobieren und dich in einem sicheren Rahmen weiterentwickeln.
Was dich erwartet
- Einstieg ins Bouldern mit Anleitung speziell für Frauen
- Strukturierte Einführung in alle Grundtechniken
- Praktische Übungen zu Körperspannung, Tritttechnik und Gleichgewicht
- Tipps für effiziente Bewegungsabläufe und energiesparendes Klettern
- Gemeinsames Aufwärmen und Dehnen
- Beratung bei der Auswahl passender Kletterschuhe
Deine Vorteile
- Techniktraining in wertschätzender, motivierender Umgebung
- Mehr Selbstvertrauen durch sichere Bewegung an der Wand
- Verbesserte Fingerkraft, Körperspannung und Schnellkraft
- Individuelles Lerntempo und persönliche Entwicklung
- Austausch mit Gleichgesinnten und Spaß in der Gruppe
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Kurstermin:
Mi. 22.04.2026 10:30 - 12:00
Mi. 29.04.2026 10:30 - 12:00
Mi. 06.05.2026 10:30 - 12:00
Mi. 13.05.2026 10:30 - 12:00
Mi. 20.05.2026 10:30 - 12:00
Mi. 27.05.2026 10:30 - 12:00
Mi. 29.04.2026 10:30 - 12:00
Mi. 06.05.2026 10:30 - 12:00
Mi. 13.05.2026 10:30 - 12:00
Mi. 20.05.2026 10:30 - 12:00
Mi. 27.05.2026 10:30 - 12:00
Meta Title:
Bouldern für Frauen im Verein Techniktraining in motivierender Atmosphäre
Meta Description:
Ein Kletterkurs von Frauen für Frauen. Grundlagen, Technik und Körperspannung in wertschätzender Umgebung. Für mehr Kraft, Sicherheit und Freude beim Bouldern.
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
10
Grund der Absage:
Leistungen:
Kurs + Eintritt in die Edelweiss Walfischgasse (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 169,00 Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder
Jugendpreis bis 27J.:
€ 152,00 Jugendpreis pro Person bis 27J.
Seniorenpreis ab 65J.:
€ 152,00 Seniorenpreis pro Person ab 65J.
Anmeldeschluss:
Mi. 15.04.2026 18:00
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo.-Fr. 09:00-18:00
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